Pourquoi choisir le développement personnel ? C’est-à-dire toutes les approches, outils, techniques pour se sentir mieux dans sa vie.
Changement
Comment passer à l’action malgré l’inconfort
Pourquoi passer à l’action est difficile malgré nos bonnes intentions ? Quelles compétences favorisent des résultats à long terme ?
Comment faire face à la complexité du monde
Apprendre à autoriser les émotions qui nous traversent face à la complexité du monde est une compétence essentielle.
Comment apprendre à accepter le processus du changement
Pourquoi nous évitons l’inévitable changement et comment apprendre à accepter le processus du changement ?
Comment éviter la spirale du manque de temps sans culpabiliser
Pensez-vous manquer de temps, tout le temps ? Je vous ai récemment envoyé un questionnaire où je vous posais des questions sur le manque de temps. Et je vous demandais : « Quel est le plus gros …
Comment éviter de tomber dans le piège des résolutions de début d’année
Beaucoup finissent une année en décidant que la suivante sera différente. Et même quand l’éclat des promesses de chaque nouvelle année commençait à s’estomper. Continuer dans cette illusion de TOUT changer. Et si la nouvelle …
Comment faire la différence entre perfectionnisme et professionnalisme
J’ai une question pour vous : Comment définissez-vous le professionnalisme ? Je pose cette question, car souvent mes clientes me parlent de professionnalisme en entreprise. Et comme j’ai une activité où je définis mes propres …
Mes 3 livres de développement personnel favoris
Je voulais aujourd’hui partager avec vous mes 3 livres favoris qui tombent dans la catégorie déculpabilisation.
Comment surmonter les croyances limitantes n’est pas toujours nécessaire
S’il y a bien une expression qui me dérange c’est bien celle de “surmonter ses croyances limitantes”. D’abord, les croyances c’est tout le spectre entre l’illusion et la certitude. Peu importe l’étendue de ces croyances, …
Comment le sacrifice maternel est l’ennemi de votre sérénité
Cette semaine, je suis tombée par hasard (ou pas) sur un tweet de la militante féministe Illana Weizman. Nous sommes assignées à devenir mère, et une fois ce rôle social rempli, nous avons droit à …