Suivi personnalisé

Vous souhaitez travailler un point spécifique et grâce à des outils issus de la sophrologie ? Vous pouvez investir en votre bien-être, en choisissant les séances de sophrologie personnalisées ? Il s’agit de séances sur mesure, adaptées à votre situation, afin de vous aider à retrouver de l’apaisement.

Séances de sophrologie personnalisées

Vous vous trouvez, en ce moment, dans une étape de changement dans votre vie (préparation aux épreuves, grossesse, rééquilibrage alimentaire) ?

Les séances de sophrologie personnalisées vous apporteront un accompagnement bienveillant vers votre prise d’autonomie et votre apprentissage.


​Concrètement, comment ça se passe ?

Chaque séance de sophrologie est personnalisée en fonction d’une demande précise et spécifique et a pour objectif de renforcer votre attitude positive face aux difficultés.

Le nombre de séances et le rythme varient en fonction de chaque personne et se déterminent clairement dès la fin de la première séance. En moyenne, mes client.e.s commencent à remarquer les premiers résultats entre 4 et 6 séances.

Un engagement mutuel

Pour chacune des séances, je m’engage à vous accompagner de façon neutre et bienveillante et à être disponible pour vous. Vous vous engagez, de votre côté, à vous investir au cours des séances et à faire le travail d’entraînement entre les séances.

Dans le respect de notre engagement, toute séance non annulée dans les 24h avant le rendez-vous est due.

Sentez-vous libre de me contacter pour prendre rendez-vous pour un appel découverte en ligne et gratuit.


Des packs personnalisés

Suite à notre premier rendez-vous, et si vous décidez de vous engager dans une démarche d’apprentissage de la sophrologie, plusieurs options d’accompagnement, sous forme de packs, sont possibles. Au même titre que votre abonnement à la salle de sport ne vous garantit pas des abdominaux en béton, si vous ne vous engagez pas à vous exercer, avec constance et régularité, les séances de sophrologie n’auront pas un effet durable.