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Sérénité

Comment manger sainement sans tomber dans l’orthorexie

Aujourd’hui, nous parlons de l’injonction à manger sainement. Ce sujet me paraît tellement important à aborder. Manger sain, n’est pas toujours sain ! C’est plutôt un comportement qui recherche de perfection diététique. Souvent, et particulièrement …