Présentation du podcast

Hello les ami.e.s !

Je suis ravie de vous présenter ce nouveau format de podcast. C’est un podcast où je vous propose des alternatives nuancées aux idées véhiculées par la nouvelle injonction au développement personnel.

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L’injonction au développement personnel

Chaque semaine, je vous propose de nous interroger ensemble, sans a priori, sur la question de se développer personnellement.

S’agit-il de s’améliorer ? Ou bien de panser ses traumatismes passés ? Parle-t-on d’augmenter sa productivité ? Ou juste consommer rapidement une multitude de techniques sans vraiment atteindre la satisfaction ?

Qu’en est-il du bonheur ? Nous parlerons de l’injonction au bonheur (ô combien culpabilisante !) et comment, au lieu de nous libérer, elle nous enferme souvent dans une prison mentale.

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Pour commencer, je me présente. Je suis Nedia FIOLLE-NOURI, entrepreneure depuis 2016 et sophrologue, et durant les 10 dernières années, je me suis passionnée par les méthodes de développement personnel, pour une meilleure compréhension des mécanismes allant des comportements humains et la communication jusqu’à comprendre ce qui nous pousse au changement et comment s’affranchir des croyances qui nous limitent. Pour tout vous dire, cette quête m’a indéniablement permis de croître personnellement et de transformer mes schémas de pensée et mon état d’esprit. Mais, j’ai réalisé qu’il y a des idées véhiculées ici et là qui peuvent être mal interprétées au point de causer de la souffrance : frustrations, culpabilité, dépréciation de soi.

Depuis 2016, j’accompagne les femmes à trouver les ressources qui les aident, chaque jour, à se sentir apaisées avec plus de flexibilité.

Mon objectif avec ce podcast est d’ouvrir la discussion pour nuancer l’injonction au développement personnel. Tout en proposant des alternatives pour laisser place à la réflexion. Mon challenge est de vous donner un condensé d’outils pour réfléchir à comment vous pouvez trouver votre chemin vers plus d’acceptation peu importe la saison de vie dans laquelle vous vous situez.

Pourquoi ce podcast ?

A l’heure de la première diffusion de ce podcast, nous sommes en Octobre 2020, quelle année ! Dans les conditions actuelles, nous avons connu le confinement, les craintes et les incertitudes sur notre santé physique et mentale.

De surcroît, on ne cesse d’entendre des injonctions à la résilience, à la positivité et au lâcher-prise. Mais en réalité, est-ce que ces notions sont faciles à mettre en application au quotidien ? Et surtout, nous garantissent-elles le saint-graal qu’est le bonheur ?

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Pour conclure, rappelez-vous que ce n’est pas parce que vous appliquez les bonnes méthodes que le bonheur vous est dû ! J’ai hâte de vous parler chaque vendredi matin sur votre application de podcast préférée.

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