L’authenticité. Cette idée que dans la vie, sur les réseaux sociaux comme au travail, on vous demande d’être authentique. L’authenticité devient cette injonction à toujours être vous-même, j’en ai parlé dans l’épisode 19 : Deviens …
Bonheur
Comment chercher à répondre à toutes les attentes est un frein aux relations authentiques
Pourquoi vouloir répondre aux attentes crée de l’anxiété et empêche de développer une estime de soi ?
Comment utiliser les contradictions du développement personnel dans l’acceptation de soi
Je mène en ce moment une grande réflexion sur comment mieux vous aider sans tomber dans les travers des techniques que je peux vous enseigner. Un peu dans le même esprit que l’épisode 48 sur …
Comment l’authenticité est devenue une injonction tendance
L’authenticité.
Cette idée que dans la vie, sur les réseaux sociaux comme au travail, on vous demande d’être authentique.
L’authenticité devient cette injonction à toujours être vous-même, j’en ai parlé dans l’épisode 19 : Deviens ce que tu es.
Mais l’authenticité est plus que ça.
Découvrez dans cet épisode comment l’authenticité est plus une pratique qu’une simple déclaration.
Comment la question de tout avoir hante les femmes
Je relisais cette semaine les réponses à un questionnaire que j’ai partagé en Avril. Un questionnaire sur la pression du quotidien. Et une question m’a interpellée : Tout avoir n’est-il pas une illusion ? LA …
Comment et pourquoi éviter vos émotions ne contribue pas au bonheur
Aujourd’hui, nous continuons notre série sur le bonheur en abordant un angle particulier, le fait d’éviter les émotions. Comment allez-vous ? Je viens de finir d’enregistrer un workshop qui sera en ligne vendredi 30 Avril, …
Comment la question d’atteindre le bonheur est surfaite
Aujourd’hui, nous commençons une série de 3 épisodes sur le bonheuuur. Le bonheur.. On se marie. C’est le bonheur. Des enfants. Que du bonheur. Parfois on le cherche jusque dans nos assiettes. Le bonheur, on …
Comment faire le choix de vivre librement ?
Si vous pensez que vivre librement c’est seulement pouvoir vous déplacer où vous voulez, vous devez ressentir de la frustration depuis 2020.
Comment l’injonction à être un parent parfait vous culpabilise
Comment allez-vous ? Le week-end dernier était magique. Si vous avez écouté l’épisode 9 du podcast , vous savez que je n’aime pas me vanter de ce que j’ai fait le week-end. Mais celui-ci était …
Comment s’affranchir du mythe de la vie parfaite
Aujourd’hui, nous parlons du mythe de la vie parfaite. Comment allez-vous ? Cet épisode est programmé pour le 26 mars, une date anniversaire pour moi. Avec mon mari nous fêtons nos 10 ans de mariage. …