Sophrologue pour les femmes occupées
Sophrologue pour les femmes occupées
Il y a une grande pression qu’on se met (ou qu’on imagine nécessaire) de s’améliorer, dans nos carrières, vies perso, ou même dans tout ce qui concerne notre bien-être.
La plupart des femmes ont l’impression, que pour être reconnue, il FAUT travailler deux fois plus ou faire les choses parfaitement.
Tout au long de la journée ou de notre vie, on ressent des émotions agréables. D’autres plus sombres et difficiles. Et quand on arrête d’avoir peur de nos émotions les plus difficiles ou peu plaisantes. …
Aujourd’hui, nous parlons de l’injonction à la productivité Qu’avez-vous fait le week-end dernier ? La question phare du lundi matin. Autant vous dire que je n’aime pas cette question. Non pas que mes week-ends soient …