Suite à l’épisode 59 du Podcast sur le Self-Care (ou comment prendre soin de soi), je vous ai demandé sur Instagram de me poser vos questions sur le sujet.

Un grand merci à toutes les personnes qui ont répondu 😍

J’ai retenu 3 questions auxquelles je réponds dans l’épisode 60. 

Dans cet épisode, vous allez apprendre :

  • Comment arrêter de culpabiliser de prendre du temps pour soi ?
  • Comment ne plus chercher à rentabiliser le temps ?
  • Par où commencer pour changer les choses quand on pense que prendre soin de soi est égoïste ?

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Et Maintenant, laissez-moi vous aider à développer cette compétence autour du self-care, à vous affranchir de la culpabilité de prendre soin de vous et à accéder à une meilleure connaissance de vous-même

Si vous vous sentez prête à créer la boîte à outils qui vous convient pour prendre soin de vous quelle que soit votre situation,
Rejoignez-moi et un petit groupe de femmes motivées dans le BOOT Camp Self-Care à partir du 23 Février. Il ne reste plus que quelques places.
Toutes les informations sont disponibles ici

>> Consultez les  informations sur le BOOTCAMP Self-Care <<

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>> Replay du LIVE Instagram avec Camille Gaudin pour comprendre nos pensées sur le manque de temps <<

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