Pensez-vous manquer de temps, tout le temps ?

Je vous ai récemment envoyé un questionnaire où je vous posais des questions sur le manque de temps.

Et je vous demandais : « Quel est le plus gros obstacle ou difficulté #1 en lien avec le temps auxquels vous êtes actuellement confronté.e ?« 

Parmi les personnes qui ont répondu, voici quelques extraits qui capturent l’ambiance :

« Je vois la liste de choses à faire comme une montagne à côté du temps que j’ai que je considère comme insuffisant »

« J’ai l’impression de me noyer »

« Je cherche à être productive a tout prix même quand je sais que ce n’est pas la solution idéale »

« Il n’y a tout simplement pas assez de temps »

Si ces réponses vous parlent, vous n’êtes absolument pas seul.e et surtout, ce n’est pas de votre faute.

Parce que, quand vous prêtez une oreille au discours ambiant et à l’injonction culpabilisante Tout-est-une-question-d’organisation, vous sombrez et vous vous en voulez de ne pas être suffisamment organisé.e (comme les autres).

Mais.
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Notre relation au temps n’est pas uniquement logique ou mathématique.

Le manque de temps est une problématique émotionnelle.

Car vous le connaissez, sans doute, cet état de débordement émotionnel face à la montagne de choses à faire.

Vous connaissez (sûrement) aussi la fatigue, l’épuisement physique et le manque d’énergie.
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Alors, comment sortir de la spirale du manque de temps sans agitation mentale ?

Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

  • Quelle est la compétence qui n’est pas enseignée par les systèmes de planification/organisation
  • Comment changer de paradigme autour du manque de temps
  • Les questions à vous poser pour vous réapproprier votre temps


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Maintenant,  laissez-moi  vous aider à développer cette compétence autour du temps. 

Si vous vous sentez prête à libérer du temps pour prendre soin de vous quelles que soit votre situation, 

Rejoignez-moi et un petit groupe de femmes motivées dans le BOOT Camp Self-Care à partir du 23 Février. 

Toutes les informations sont disponibles ici.


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